小儿推拿常用穴位与手法教学

小儿推拿又称小儿按摩是以中医基础理论为指导以推拿手法为主要手段预防治疗儿科疾病及康复儿童保健养生的方法属于中医外治法范畴。它能够治疗以下疾病包括肺系病症感冒发热咳嗽哮喘反复呼吸道感染等；脾胃病症厌食积滞呕吐腹泻腹痛呃逆便秘等；心系病症夜啼汗证鹅口疮惊风等；肾系病症遗尿尿频等；五官病症斜视近视鼻炎腺样体肥大等。

天门穴：两眉正中至前发际成一直线。两拇指由下至上交替直推称开天门。一般30-50次。功效发汗解表开窍醒脑镇静安神。适应症头痛发热感冒。

坎宫穴：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。两拇指自眉头向眉梢成分推。30-50次。功效疏风解表醒脑明目止头痛。适应症外感发热惊风。

太阳穴：两眉梢后凹陷中。两拇指或食中指端揉。30-50次。功效疏风解表清热明目止头痛。适应症外感发热。

耳后高骨：耳后乳突突起处。揉30次。功效疏风解表镇静安神定惊。适应症头痛烦躁不安惊风。

天河水：前臂正中总筋至洪池成一直线。用食中二指指腹自腕推向肘称清天河水。推100-300次。功效清热泻火解表除烦。适应症各种热证。

脾经：拇指螺纹面。旋推为补直推为清来回推为清补脾经。推300-500次。功效健脾和胃消食。适应症积滞腹泻便秘。

板门：脾胃之门。手掌大鱼际平面。指端揉称揉板门或运板门；用推法自指根推向掌根称推板门。揉推100-300次。功效揉板门能健脾和胃消食化滞运达上下之气；板门推向横纹止泻；横纹推向板门止呕。适应症积滞食欲不振或嗳气腹胀腹泻呕吐等症。

足三里：外膝眼下3寸胫骨旁开一横指。用拇指端按揉50-100次。功效健脾和胃调中理气强壮身体。适应症疳积厌食腹痛腹泻。

肾经：小指掌面末节从指尖到指根为肾经穴分肾阴与肾阳对应肾经功能。300次。功效补益不足促进生长调节小便功能。适应症发育迟缓手脚冰凉遗尿尿频。

小儿推拿注意事项：推拿时不宜过饱过饥。一般可使用油脂类粉末类及汁水如葱姜汁蛋清凉水等作为介质以润滑皮肤提高疗效。手法要轻快柔和平稳着实推法200次/分运法100次/分左右一次推拿为15分钟左右一般不超过20分钟。慢性病一般每日操作1次或每周2-3次一周或月为疗程。急性病可每日操作1-2次1-3日为一疗程。总体以小儿接受度为准。