胃痛还需辨证施治，不妨试试推拿疗法

胃痛还需辨证施治，不妨试试推拿疗法 胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主症的病证。推拿治疗胃痛具有理气和胃、止痛的作用，适用于慢性胃炎、胃痉挛、消化性溃疡等引起的胃痛。 一、常用穴位 推拿时一般选择中脘、气海、天枢、内关、合谷、足三里、三阴交等穴位。 二、治疗手法 （1）抚摩胃脘部：用食指、中指、无名指、小指指面抚摩胃脘疼痛处约3分钟，动作应缓慢、轻柔。可缓解胃部痉挛，减轻疼痛。 （2）按揉中脘、气海、天枢穴各2分钟。中脘穴位于脐上4寸，是胃募穴，可健脾和胃，消食化积；气海穴位于脐下1.5寸，可益气固本；天枢穴位于脐旁2寸，是大肠募穴，可调节胃肠功能。 （3）摩腹：手掌紧贴腹部，以肚脐为中心，顺时针方向摩腹5分钟。可促进胃肠蠕动，缓解腹胀、腹痛。 （4）掌擦两胁：手掌紧贴两侧肋部，然后前后往返摩擦约30次，以局部发热为度。可疏肝理气，缓解胁肋胀痛。 （5）按揉内关穴：内关穴位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用拇指按揉内关穴1-2分钟，可宁心安神，和胃降逆，缓解胃痛、恶心呕吐。 （6）按揉足三里穴：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。用拇指按揉足三里2-3分钟，可健脾和胃，扶正培元，缓解胃痛、消化不良。"肚腹三里留"即为此意。 （7）按揉背部穴位：俯卧位，用拇指按揉脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸）、胃俞（第12胸椎棘突下旁开1.5寸）、膈俞（第7胸椎棘突下旁开1.5寸）等穴位，每个穴位按揉1分钟。可调节脾胃功能，和胃止痛。 三、辨证加减 1. 寒邪犯胃：加按揉梁丘穴（髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上2寸），可温胃散寒，通络止痛。 2. 饮食停滞：加按揉建里穴（脐上3寸），可消食化积。 3. 肝气犯胃：加按揉太冲穴（足背第1、2跖骨间凹陷处），可疏肝理气。 4. 脾胃虚寒：加横擦脾俞、胃俞穴，以透热为度，可温中健脾。 四、注意事项 1. 推拿适用于慢性胃痛，急性剧痛应及时就医 2. 饭后1小时内不宜推拿 3. 孕妇禁用 4. 胃溃疡出血期禁用 5. 如胃痛持续不缓解或伴有呕血、黑便，应立即就医 6. 注意饮食规律，避免暴饮暴食，忌食生冷辛辣