小儿推拿常用组合手法大全

小儿推拿有几套常用的组合手法，宝宝健康的时候可以作为日常保健的按摩，宝宝生病的时候更是能有效帮助宝宝抵御疾病。

头部按摩法：每天帮宝宝做一套头部按摩，可以治疗鼻炎、假性近视、弱视、感冒、头痛、眼胀眼压高导致脑供血不足等症状。具体手法：开天门100-150次，用两只手的大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发迹线；推坎宫100-150次，用两个大拇指从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推；揉太阳100-150次，用中指指端轻轻按揉太阳穴；轻抚眼球50次，用大拇指轻抚眼球从内眼角推向外眼角；擦鼻翼两侧100-200次；按揉迎香穴2-3分钟；揉耳后高骨100-150次；拿风池50次；拿肩井2-3分钟。

治外感四大手法：当宝宝出现感冒症状时，可用治外感的四大手法给宝宝推拿。这套手法具有疏风解表、止头疼的作用，无论是风热感冒、风寒感冒或是流感、病毒性感冒都有效。具体手法：开天门100-150次；推坎宫100-150次；揉太阳100-150次；揉耳后高骨100-150次。

发汗四大手法：如果宝宝患了风寒感冒，因为着凉而不发汗、头疼不舒服，可用发汗四大手法，能够发汗止头痛。具体手法：掐心经3-5次，位于中指末节螺纹面，用大拇指指甲掐；重揉太阳穴50-100次；掐揉二扇门200-400次，位于中指指根两侧凹陷中，是发汗的特效穴；拿风池50次。

固表止汗四大手法：如果宝宝汗特别多，无论吃饭、运动或是睡觉都容易出汗，可用固表止汗四大手法。具体手法：补脾经300次，顺时针方向旋推大拇指指腹；补肺经300次，顺时针方向旋推无名指指腹；补肾经300次，顺时针方向旋推小指指腹；揉肾顶100-500次，用拇指指腹揉小指顶端。

治疗内伤咳嗽法：内伤久咳的按摩手法对于过敏性咳嗽、气虚性咳嗽、气虚哮喘等久咳非常有效，能够补肾益肺、健脾化痰。这套手法即三补两揉一捏按：补脾经300次；补肺经300次；补肾经300次；揉膻中2-3分钟，用大拇指或食中指指端按揉两乳头连线的中点；按揉足三里100-200次，用大拇指按揉外膝眼下3寸胫骨外侧的足三里；捏脊5-10遍。

治腹泻四大手法：年纪小的宝宝因为肠胃发育不完善特别容易腹泻。治腹泻的四大手法能调中止泻，肠胃炎、轮状病毒、秋季腹泻、痢疾等各类泄泻均可在此之上加减变通。具体手法：揉脐100-300次；逆时针摩腹3-5分钟，以肚脐为圆心逆时针方向缓缓转圈；推上七节骨300次，用拇指或食中二指面自下向上直推；揉龟尾100-300次，以拇指或中指端揉尾椎骨末端。

通便四大手法：宝宝肠蠕动功能不足、饮食不均衡、易上火，吃奶粉的宝宝特别容易便秘。当宝宝便秘时，用通便四大手法：揉天枢100-150次，用大拇指指腹揉肚脐旁开2寸的天枢；顺时针摩腹3-5分钟；推下七节骨100-300次，用拇指或食中二指面自上向下推；揉龟尾100-300次。

保健四大手法：平常多给宝宝做做保健手法，对于病后脾失运健、不思饮食或平时胃口不好的宝宝特别推荐。具体手法：补脾经300-500次；顺时针摩腹3-5分钟；按揉足三里100-150次；捏脊5-10遍，三捏一提3-5遍。

镇静安神四大手法：这套手法对于宝宝受到惊吓的状况特别有效，能平肝镇静安神。具体手法：清肝经100-150次，从指尖向指根方向直推食指内侧；掐揉小天心30-50次，先用大拇指指甲掐手掌根部大小鱼际相接处凹陷中的小天心再揉；捻五指节10次；揉按百会30-50次。