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扁鹊心书

[关元] 关元保健灸法

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主治：强身健体，温壮元阳，延年益寿

取穴：艾灸关元，艾炷7-10壮或温和灸15-20分钟

操作：每周2-3次，长期坚持

配伍：配足三里、命门增强效果

注意：阴虚火旺、发热期间不宜灸；孕妇禁灸