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湖南师范大学医学部

依心医意|妙手祛风邪 头疗手法介绍

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구멍의 위치

지배적 효과

구멍에 대한 설명

头疗手法介绍 对于局部有疮疡、急性炎症或严重高血压控制不佳的人群,头部穴位点按需特别谨慎或遵医嘱。脑供血不足在中医学中属于眩晕病的范畴,选取正确穴位进行点按能够极大缓解症状。 动作要领:垂直加力,得气留之。选取百会、四神聪、太阳、风池等关键穴位。以拇指或中指指腹对准穴位,保持指甲短于指尖,手腕下沉,垂直向下施加压力,得气后(患者感到酸、麻、胀、重)停留3-5秒,再缓慢松开。每个穴位重复3-5次。 分抹印堂至太阳:保健按摩师用双手拇指指腹由宾客印堂穴开始,经前额分别向两侧分抹至太阳穴,力量不宜过重,反复施术5~10次,并顺势在太阳穴按揉数次。 轻摩眼眶:用双手拇指甲轻掐宾客两眼目内眦处睛明穴半分钟,然后再以两拇指指腹面自睛明穴起,沿眼眶上缘缓缓摩至太阳穴,再沿眼眶下缘回到睛明穴,反复3-5次。 头部按摩注意事项:手法宜轻柔均匀,避免暴力按压;按摩前修剪指甲,避免划伤头皮;每次操作10-15分钟为宜。