TCM Wellness

မိန်းကလေးတွေက စွန်ပလွံသီးကို ဘယ်လိုစားကြမလဲ။

2026-09-04 10:38:58 ‍⚕️ Sources：中国医疗资讯网
This article reads:
မိန်းကလေးတွေက စွန်ပလွံသီးကို ဘယ်လိုစားကြမလဲ။

တရုတ်ဆေးဝါးအရင်းအမြစ်က ရှည်လျားပြီး အစဉ်အလာ ဆေးပညာရဲ့ အသိဉာဏ်ကို စုစည်းထားကာ ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာအတွက် အသုံးချမှုမှာ အကျိုးရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ခရမ်းသီးဟာ ရှေးဟောင်းခေတ်တွေမှာ အသီးတစ်မျိုးအဖြစ် သိသိသာထင်ရှားနေဆဲပါ။ ဒါပေမဲ့ ခရမ်း dates ကို သောက်သုံးတာ ကန့်သတ်ထားတာဖြစ်ပြီး လူတချို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့် မသင့်တော်ပါဘူး။ ဒါမဟုတ်ရင် ကိုယ်ခန္ဓာကို ထိခိုက်စေတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ခရမ်းချဉ်သီးကို စားဖို့ အဆင်ပြေရဲ့လား။ (၁) ရာသီဥတုအရ ရေစိုတဲ့ အမျိုးသမီးများ: လစဉ်အလတ်ပိုင်းမှာ မျက်လုံးတွေ၊ ခြေထောက်တွေ အလေးချိန်အမျိုးမျိုးရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို စိမ့်ဝင်စေပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ သက်ဆိုင်ရာဌာနတွေက လုပ်ငန်းစံညွှန်းတွေနဲ့ ကျန်းမာရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဆက်လက် တွန်းအားပေးနေတာပါ။ အသားအရေအပူချိန်မြင့်တဲ့ မိန်းကလေးတွေကလည်း ခရမ်းချဉ်သီးကို မစားသင့်ပါဘူး။ သွေးစီးဆင်းမှုပိုများပြီး နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ ကြေညာချက်: ဒီဆောင်းပါးက စာဖတ်သူတွေကို သတင်းအချက်အလက်တွေ ပိုမိုပေးပို့ဖို့ ရည်ရွယ်ထားတာပါ။ ပါဝင်တာတွေဟာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု၊ သုံးစွဲခြင်း အကြံပြုချက်တွေ မဟုတ်ဘူး။ လေး။ လေပြင်းထန်သော ထမင်း ၃ ဇွန်း (၅ဇွန်း) ကို အလွယ်တကူ သောက်သုံးနိုင်တယ်၊ ဒဏ်ရာတစ်ခုကြောင့် ပူလောင်သွားကာ ၄ဇွန်း၊ ၂ဇွန်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်ဖွံ့ဖြိုးခြင်း၊ အစိမ်းရောင် ခရမ်း ချဉ်သီး ၆ ဇွန်း (၆ ဇွန်း) ကို စားသောက်တတ်သူတွေပါ။ ဆောင်းပါးအမှန်တရားများတွင် သံသယရှိပါက သက်ဆိုင်ရာသူများနှင့် အတည်ပြုနိုင်ရန်၊ စာမျက်နှာ၏ သဘောထားသည် အင်တာနက်မဟုတ်ဘဲ ဖတ်ရှုသူများကိုသာ ရည်ညွှန်းပါ။ သိပ္ပံပညာအနေဖြင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးကို မြှင့်တင်ပေးသင့်သည့်နည်းလမ်း။ ဆေးကုထုံးပေါင်းစပ်၍ လူထုအား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည်။ နည်းပညာသစ်များသုံးပြီး ဆရာဝန်ဆက်သွယ်မှု တည်ဆောက်ခြင်း တံတားညီညွတ်သော ရောဂါ တိုးမြှင့်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးခံစားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခြင်း တရုတ်ပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း၊ ရှေးဟောင်းကျွန်းနွယ်ပင်လယ်ရပ်ကွက်၊ အရသာ ပြန်လည် အဆင့်မြင့်မားလာစေမည့် ခရီးစဉ်။ ကျန်းမာရေးအရည်အသွေး တိုးမြှင့်ရေးအတွက် အလျင်အမြန် ဆောင်ရွက်နေသည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် အစားအစာဆိုင်ရာ နည်းဗျူဟာကို ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ အာဟာရများသို့ လွှဲပြောင်းပေးထားပြီး အဆင့်မြင့်ကျွမ်းကျင်သူများကို ကျန်းမာစေရန် COVID-19 ဆေးဝါးကုမ္ပဏီသစ်၏ ထုတ်ကုန်အသစ်တွေကို ၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် မိတ်ဆက်လိုက်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနများ နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းရန် လိုအပ်ပါက ပလက်ဖောင်းမှ အာဏာပိုင် ကျွမ်းကျင်သူများကို ဖိတ်ကြားပေးပါ။

✅ Key points
The contents of this article were compiled and published by the Medical Information Editorial Board and are for reference only by Medical Cop. If you have any health problems, please consult a professional doctor in a timely manner.。
⚠️ Disclaimer
The contents of this article are for medical advice only and cannot be used as a substitute for professional medical advice.。
အသုံးပြုသူမှတ်ချက်များ