捏脊疗法的原理与操作

捏脊，又称为捏积，它最早用于治疗儿科积聚病症。捏脊是一种古老的外治方法，随着科学的发展与历代医家的不断挖掘、完善和拓广，形成了一套具有独特理论的治疗方法，并从推拿中独立门户，称之为捏脊疗法。

历史沿革：早在远古时代，我们的祖先就发现用手在躯体上按压抚摸能够减轻伤病所带来的痛苦。魏晋隋唐时期，在葛洪的《肘后方》中有"拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之"的描述，这是捏脊的最早记载。在王焘的《外台秘要》中，也有"小儿夜啼至明不安寐，亦以摩儿头及脊验"的记载。直到明清时期，官方设立了按摩专科，各种推拿手法百家齐放，小儿推拿术更是异军突起，龚云林、周岳甫、熊应雄等在他们的学术著作中，关于用捏脊术治疗小儿疳症的病案随处可见。

治病原理：从中医方面讲，人体背部的正中为督脉，督脉的两侧为足太阳膀胱经。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。脊为督脉之所居，总督人体阳气，为阳经之海。通过捏脊刺激督脉和膀胱经之气，可达到调理脏腑、增强体质的目的。从西医解剖讲，支配人体头以下各个脏器的神经，基本都是从脊柱里面的脊髓通过两侧椎间孔分出神经干，然后再分出各个分支到达所要支配的器官。捏脊疗法就是刺激人体的这些神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。

所用穴位：捏脊疗法主要是通过刺激位于后背的督脉、膀胱经和夹脊穴来达到治病防病效果的。其中督脉主要是从长强穴到大椎穴；膀胱经主要是腰背部各腧穴；夹脊穴位于腰背部第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，左右共34穴。施术时可根据脏腑辨证，在相应的背俞穴部位上用力挟提。如厌食提大肠俞、胃俞、脾俞；呕吐提胃俞、肝俞、膈俞；腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞；便秘提大肠俞、胃俞、肝俞；多汗提肾俞、膈俞、肺俞；尿频提膀胱俞、肾俞、肺俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞；失眠提肾俞、脾俞、肝俞。

功能主治：胃肠疾病——孩子脾胃薄弱，吃了过多高能量食物会因不能完全消化吸收而形成积滞、厌食，这些脾胃疾病都可用捏脊疗法治疗。肺系疾病——孩子的反复感冒、咳嗽，捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳、健脾理肺，达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。夜啼、睡眠不安——中医有"胃不和则卧不安"之说，捏脊疗法能调理脾胃使之正常运转。遗尿、多汗——通过捏脊刺激腰背部的督脉与膀胱经，增加阳气的固摄作用，填补肾气。

操作手法：让孩子俯卧在床上或爸妈膝盖上，操作者两手半握拳，两食指抵于背脊之上，再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，而后食指向前、拇指向后退作翻卷动作，两手同时向前移动，自长强穴（肛门后上3至5厘米处）起一直捏到大椎穴（颈后平肩的骨突部位）即可，如此反复6遍，最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3至5遍。在捏脊过程中，从第3遍开始，每捏3次提1下称"三捏一提"；每捏5次提1下称"五捏一提"。论刺激强度，"三捏一提"最强，单捏不提则最轻。

注意事项：婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法；捏脊在早晨起床后或上午进行疗效较好；室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖；一般每天捏1次，连续10天为一疗程；开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重；要捏捻不可拧转，捻动推进时要直线向前不可歪斜；宝宝背部皮肤有破损、患有疖肿、皮肤病时禁忌。