灵芝虽好,但亦有禁忌,不可随意服用。孕妇及哺乳期妇女,婴幼儿及未成年人,手术前后患者(可能影响凝血功能),严重出血性疾病患者以及过敏人群不宜服用灵芝。青春期前后的青少年最好少吃或不吃灵芝孢子粉,因为孢子粉是灵芝的繁殖部分,对内分泌有一定影响。子宫肌瘤、乳房小叶增生、前列腺肥大患者亦应忌服灵芝孢子粉,对菌类过敏的者亦须忌服。灵芝不是神药,应结合权威依据客观看待,不能盲目相信民间的夸大宣传。根据《中国药典》记载,灵芝的性味为甘、平,归心、肺、肝、肾经,核心功效是补气安神、止咳平喘,用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症状。现代医学研究进一步发现,灵芝中的活性成分具有调节免疫等作用,但须在专业医师指导下合理使用,切勿自行长期、大量服用。
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