檀香食疗保健应用

檀香味辛，性温，归脾、胃、心、肺经，具有行气温中、开胃止痛的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、檀香茶。功效：行气温中、开胃止痛。原材料：檀香1.5g，冰糖适量。做法：将檀香切成小块，放入杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟，加冰糖调味即可。用法：代茶饮。适用于寒凝气滞、脘腹疼痛等。

二、檀香砂仁茶。功效：行气温中。原材料：檀香1g，砂仁1g，冰糖适量。做法：将檀香、砂仁打碎，放入杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟，加冰糖调味即可。适用于寒凝气滞、脘腹疼痛等。

三、檀香粥。功效：行气温中、开胃。原材料：檀香1.5g，粳米50g，白糖适量。做法：将檀香加水煎煮取汁；用药汁煮粳米为粥，加白糖调味。适用于脘腹疼痛、呕吐食少等。

四、檀香炖肉。功效：行气温中、开胃。原材料：檀香1.5g，猪肉200g，生姜、盐适量。做法：将猪肉洗净切块，檀香打碎；同放入炖盅中，加水适量，隔水炖1.5小时，加盐调味即可。适用于脘腹冷痛等。

五、檀香外用方。功效：行气止痛。原材料：檀香适量。做法：将檀香磨汁。用法：涂患处，适用于脘腹疼痛等。

六、檀香丁香茶。功效：温中行气。原材料：檀香1g，丁香1g，冰糖适量。做法：将檀香、丁香打碎，放入杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟，加冰糖调味即可。适用于脘腹冷痛等。

注意。檀香性温，阴虚火盛之证禁服。檀香入汤剂宜后下，久煎则降低药效。