紫草茸食疗保健应用

紫草茸味甘、咸，性平，归肺、肝经，具有清热、凉血、解毒的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、紫草茸汤。功效：清热、凉血、解毒。原材料：紫草茸6g，冰糖适量。做法：将紫草茸洗净，放入锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。用法：代茶饮。适用于麻疹、斑疹不透等。

二、紫草茸升麻汤。功效：清热解毒、透疹。原材料：紫草茸6g，升麻6g，甘草3g，冰糖适量。做法：将紫草茸、升麻、甘草洗净，同放入锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于麻疹、斑疹不透等。

三、紫草茸研末。功效：止血。原材料：紫草茸适量。做法：将紫草茸研末。用法：每次1.5-3g，温水送服。适用于月经过多、崩漏等。

四、紫草茸外用（研末撒）。功效：敛疮。原材料：紫草茸适量。做法：将紫草茸研末。用法：撒患处，适用于外伤出血、疮疡不敛等。

五、紫草茸熬膏。功效：清热解毒、敛疮。原材料：紫草茸适量。做法：将紫草茸熬膏。用法：涂敷患处，适用于湿疹、疮疡等。

六、紫草茸当归汤。功效：凉血活血。原材料：紫草茸6g，当归10g，冰糖适量。做法：将紫草茸、当归洗净，同放入锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于月经过多、崩漏等。

注意。紫草茸性平，孕妇慎服。脾胃虚寒者忌用。紫草茸多作油膏外用，内服宜慎。