穴位详解
推拿治疗足跟痛 足跟痛是指足跟部疼痛的一种病症，多因足跟部骨质增生（骨刺）、跖腱膜炎、跟骨下滑囊炎、跟骨脂肪垫炎、跟骨高压症等引起。临床表现为足跟部疼痛，晨起或久坐后站立时疼痛明显，行走片刻后减轻，但行走过多后疼痛又加重。中医认为本病多因肝肾不足、气血亏虚、风寒湿邪侵袭、劳损等导致经络不通、气血运行不畅。推拿治疗足跟痛以舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛为原则。 一、常用穴位 1. 涌泉穴：位于足心凹陷处，屈足卷趾时足心最凹陷中。是肾经井穴，可滋阴降火、宁心安神、通络止痛。 2. 太溪穴：位于内踝尖与...
