穴位详解
推拿治疗跖筋膜炎 跖筋膜炎是指跖筋膜及周围组织的无菌性炎症。临床表现为足跟底部疼痛，晨起或久坐后站立时疼痛明显，行走后可缓解，行走过多后又加重，足跟底部有明显压痛。中医称为'足跟痛'、'痹证'，认为多因急性损伤、慢性劳损、风寒湿邪、肝肾不足等导致经络不通、气血瘀滞。推拿治疗以活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛、滋补肝肾为原则。 一、常用穴位 1. 涌泉穴：位于足心凹陷处。是肾经井穴，可滋阴降火、宁心安神、通络止痛，是治疗跖筋膜炎的要穴。 2. 太溪穴：位于内踝尖与跟腱之间凹陷处。是肾经原穴，可滋阴补肾...
