头痛是推拿治疗的常见病和多发病,是由于头部的血管、神经、脑膜等痛觉敏感组织受到刺激,引起的头部疼痛症状。推拿治疗头痛具有疏经通络、活血止痛、平肝潜阳、疏风散寒等作用,是治疗头痛的有效方法之一。
一、临床表现
1. 疼痛部位:前额痛、偏头痛、后头痛、头顶痛、全头痛等。
2. 疼痛性质:胀痛、刺痛、隐痛、空痛、重痛、掣痛等。
3. 伴随症状:头晕、恶心、呕吐、视物模糊、耳鸣、失眠、烦躁等。
4. 诱发因素:劳累、情绪激动、睡眠不足、饮食不当、气候变化等。
二、治疗原则
疏经通络,活血止痛,平肝潜阳,疏风散寒。
三、操作方法
(一)基本操作法
患者取坐位或仰卧位。
1. 头部操作
(1)开天门:用两手拇指桡侧缘自印堂穴交替向上推至神庭穴,30-50次。
(2)推坎宫:用两手拇指桡侧缘自印堂穴沿眉弓分推至太阳穴,30-50次。
(3)揉太阳:用两手拇指指腹按揉太阳穴,顺时针和逆时针各30次。
(4)揉百会:用拇指指腹按揉百会穴,顺时针和逆时针各30次。
(5)按揉风池:用两手拇指指腹按揉风池穴,30-50次。
(6)拿风池:用拇指和食、中指拿风池穴,3-5次。
(7)梳头栉发:用两手十指屈曲,从前发际向后发际做梳头动作,30-50次。
(8)叩击头部:用两手十指指尖轻轻叩击头部,1-2分钟。
2. 颈肩部操作
(1)揉颈项:用拇指按揉颈项两侧肌肉,由上而下操作3-5分钟。
(2)拿颈项:用拇指和食、中指拿颈项两侧肌肉,由上而下操作3-5分钟。
(3)滚肩背:用滚法放松肩背部肌肉,3-5分钟。
(4)揉肩井:用拇指按揉肩井穴,每侧30次。
(5)拿肩井:用拇指和食、中指拿肩井穴,每侧3-5次。
3. 上肢操作
(1)揉合谷:用拇指按揉合谷穴,每侧30次。
(2)揉曲池:用拇指按揉曲池穴,每侧30次。
(3)揉外关:用拇指按揉外关穴,每侧30次。
(二)辨证加减
1. 风寒头痛:头痛连及项背,遇风加重,恶风畏寒。加用擦法擦颈项部,以透热为度;配合艾灸风池、大椎等穴位。
2. 风热头痛:头痛而胀,甚则头痛如裂,发热恶风,面红目赤,口渴欲饮。加用清天河水、退六腑等手法;配合大椎穴刺络拔罐。
3. 肝阳头痛:头痛而眩,心烦易怒,夜眠不宁,面红口苦。加用推桥弓、揉太冲、揉肝俞等手法;配合头部轻柔手法。
4. 血虚头痛:头痛隐隐,缠绵不休,面色少华,头晕心悸,神疲乏力。加用补脾经、补肾经、揉足三里、揉脾俞、揉肾俞等手法;配合腹部摩法。
5. 痰浊头痛:头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,苔白腻。加用揉膻中、揉中脘、揉丰隆、运内八卦等手法;配合腹部摩法。
6. 瘀血头痛:头痛经久不愈,痛处固定不移,痛如锥刺,舌紫暗或有瘀斑。加用弹拨法、点法重点刺激痛点;配合擦法擦头部,以透热为度。
四、注意事项
1. 对于颅内占位性病变、脑血管意外急性期、颅内感染等引起的头痛,禁用推拿治疗。
2. 对于严重的高血压、心脏病、骨质疏松等患者,慎用推拿治疗。
3. 推拿治疗时力度要轻柔,特别是头部操作,不可用暴力猛然按压。
4. 患者平时要注意休息,避免劳累,保持心情舒畅,避免情绪激动。
5. 保证充足的睡眠,避免睡眠不足。
6. 注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
7. 对于反复发作的慢性头痛患者,要坚持治疗,并配合功能锻炼,才能取得较好的疗效。
五、疗程
一般每次治疗20-30分钟,每天或隔天1次,10次为1个疗程。一般1-2个疗程后症状可明显缓解或消失。对于慢性头痛患者,需要坚持治疗,并配合生活调理,才能取得较好的疗效。