冠心病穴位按摩

冠心病穴位按摩 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。中医称为"胸痹"、"心痛"，认为多因寒邪内侵、饮食不当、情志失调、年老体虚等导致心脉痹阻。穴位按摩可作为冠心病的辅助治疗手段，具有宁心安神、宽胸理气、活血通络的作用。 一、常用穴位 1. 内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。是治疗心脏病的要穴，可宁心安神、宽胸理气、和胃降逆。 2. 膻中穴：位于胸部正中线上，两乳头连线中点。是气会穴，可理气宽胸、活血通络、止咳平喘。 3. 心俞穴：位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸。是心的背俞穴，可宁心安神、活血通络。 4. 厥阴俞穴：位于第4胸椎棘突下旁开1.5寸。可宽胸理气、活血止痛。 5. 神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。是心经原穴，可宁心安神。 6. 通里穴：位于前臂掌侧，腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。可宁心安神、活血通络。 7. 足三里：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指。可健脾和胃、扶正培元。 8. 三阴交：位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。可健脾益血、调肝补肾。 9. 太冲穴：位于足背第1、2跖骨间凹陷处。可疏肝理气、活血止痛。 10. 涌泉穴：位于足心凹陷处。可滋阴降火、宁心安神。 二、按摩方法 1. 点按内关穴：用一只手的拇指，置于另一只手的内关穴上，稍向下点压用力后，保持压力不变，继之旋转揉动，当产生酸胀感时，继续点揉约1分钟后缓缓放松点揉手以结束治疗，两手交替点揉对侧。每天不限时段、场所，均可操作。内关穴是治疗心脏病的重要穴位，刺激内关可调节自主神经功能，改善心肌供血，缓解心绞痛。 2. 按揉膻中穴：用中指指腹按揉膻中穴，顺时针、逆时针各揉30次，力度以酸胀为度。可理气宽胸，缓解胸闷、胸痛。 3. 按揉心俞、厥阴俞：患者坐位或俯卧位，术者用双手拇指按揉心俞、厥阴俞穴，每穴1分钟，以酸胀为度。可宁心安神，活血通络。 4. 按揉神门穴：用拇指指腹按揉神门穴1分钟，两侧交替。可宁心安神，缓解心悸、失眠。 5. 按揉足三里：用拇指指腹按揉足三里穴1-2分钟，两侧交替。可健脾和胃，扶正培元，增强体质。 6. 按揉太冲穴：用拇指指腹按揉太冲穴1分钟，两侧交替。可疏肝理气，缓解因情绪激动引起的胸闷、胸痛。 7. 擦胸：用手掌掌面在胸部上下推擦，以局部发热为度，可宽胸理气，活血通络。 三、注意事项 1. 穴位按摩仅作为冠心病的辅助治疗，不能替代药物治疗 2. 急性心绞痛发作时应立即含服硝酸甘油，及时就医，不可单纯依赖按摩 3. 按摩力度以舒适为度，避免暴力 4. 按摩时如出现胸闷、胸痛加重、心慌、气短等不适，应立即停止 5. 严重心律失常、心力衰竭患者慎用 6. 配合规律服药、适量运动、饮食调理 7. 保持心情舒畅，避免情绪激动和精神紧张 8. 戒烟限酒，避免过度劳累 9. 定期复查心电图、血脂、血糖等 10. 注意保暖，避免受凉