推拿治疗老年痴呆
老年痴呆是指老年期出现的以认知功能缺损为核心症状的获得性智能损害综合征。临床表现为记忆力减退、认知障碍、性格改变、行为异常等,严重影响日常生活能力。中医称为'痴呆'、'呆病',认为多因髓海不足、脾肾两虚、痰浊阻窍、瘀血阻络等导致脑髓失养、神机失用。推拿治疗以补肾填精、健脾益气、化痰开窍、活血化瘀为原则。
一、常用穴位
1. 百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线交点处。可升阳举陷、醒脑开窍、宁心安神,是治疗老年痴呆的要穴。
2. 四神聪穴:位于头顶,百会穴前后左右各1寸处。是经外奇穴,可宁心安神、醒脑开窍。
3. 印堂穴:位于两眉头连线中点。可疏风通窍、醒脑开窍。
4. 神庭穴:位于前发际正中直上0.5寸。可醒脑开窍、宁心安神。
5. 上星穴:位于前发际正中直上1寸。可清肝明目、宣通鼻窍。
6. 风池穴:位于后颈部,枕骨下方凹陷处。可疏风散寒、清头明目、醒脑开窍。
7. 风府穴:位于后发际正中直上1寸。可疏风解表、通关开窍。
8. 大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。可解表散寒、清热解毒、醒脑开窍。
9. 神门穴:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端凹陷处。是心经原穴,可宁心安神。
10. 内关穴:位于腕横纹上2寸。可宁心安神、宽胸理气。
11. 合谷穴:位于手背第1、2掌骨间。可疏风解表、通络止痛。
12. 足三里:位于外膝眼下3寸。可健脾和胃、扶正培元、益气养血。
13. 三阴交:位于内踝尖上3寸。可健脾益血、调肝补肾。
14. 太溪穴:位于内踝尖与跟腱之间凹陷处。是肾经原穴,可滋阴补肾、填精益髓。
15. 太冲穴:位于足背第1、2跖骨间凹陷处。可疏肝理气、清肝泻火。
16. 涌泉穴:位于足心凹陷处。是肾经井穴,可滋阴降火、宁心安神。
17. 肾俞穴:位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸。可补肾益精、强腰壮骨、填精益髓。
18. 脾俞穴:位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸。可健脾益气、养血生血。
19. 心俞穴:位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸。可宁心安神、活血通络。
20. 肝俞穴:位于第9胸椎棘突下旁开1.5寸。可疏肝理气、养血明目。
21. 命门穴:位于第2腰椎棘突下凹陷中。可温肾壮阳、强腰健骨。
22. 膈俞穴:位于第7胸椎棘突下旁开1.5寸。是血会穴,可活血化瘀、养血通络。
23. 丰隆穴:位于外踝尖上8寸。是化痰要穴,可健脾化痰、开窍醒神。
24. 阴陵泉:位于胫骨内侧髁下方凹陷处。可健脾利湿、通利三焦。
25. 血海穴:位于髌骨内上缘上2寸。可活血化瘀、养血调经。
二、推拿操作步骤
1. 按揉百会:用中指指腹按揉百会穴1-2分钟。百会是治疗老年痴呆的要穴,可升阳举陷,醒脑开窍,宁心安神。
2. 按揉四神聪:用中指指腹按揉四神聪穴1-2分钟。可宁心安神,醒脑开窍,改善认知功能。
3. 按揉印堂、神庭、上星:用中指指腹按揉印堂、神庭、上星穴,每穴30秒。可醒脑开窍,宁心安神。
4. 头部推拿:患者坐位,术者用十指指腹在头部做抓法、梳法,从前往后,反复20-30次,可促进头部血液循环,醒脑开窍。
5. 分推前额:双手拇指从印堂穴沿眉弓向两侧分推至太阳穴,反复30次。
6. 按揉太阳穴:用中指指腹按揉太阳穴1分钟,两侧交替。可清头明目,醒脑开窍。
7. 拿捏风池穴:患者坐位,术者用双手拇指与食指拿捏风池穴1分钟。可疏风解表,清头明目,醒脑开窍。
8. 按揉风府、大椎:用中指指腹按揉风府、大椎穴,每穴30秒。可疏风解表,通关开窍,醒脑开窍。
9. 颈部推拿:用㨰法、按揉法在颈部操作,重点在风池、风府、大椎穴,持续3-5分钟。可放松颈部肌肉,促进头部血液循环,醒脑开窍。
10. 背部推拿:患者俯卧位,用㨰法、按揉法在背部两侧膀胱经操作,重点在心俞、肝俞、脾俞、肾俞、膈俞穴,持续5-10分钟。可调节脏腑功能,补肾填精,健脾益气,活血化瘀。
11. 点按背部穴位:用拇指或肘尖点按心俞、肝俞、脾俞、肾俞、膈俞、命门等穴位,每穴30秒-1分钟。
12. 横擦腰骶:用掌擦法横擦肾俞、命门穴区域,以透热为度。可温补肾阳,强腰壮骨,填精益髓。
13. 按揉神门:用拇指指腹按揉神门穴1分钟,两侧交替。神门是心经原穴,可宁心安神。
14. 按揉内关:用拇指指腹按揉内关穴1分钟,两侧交替。可宁心安神,宽胸理气。
15. 按揉合谷:用拇指指腹按揉合谷穴1分钟,两侧交替。可疏风解表,通络止痛。注意:孕妇禁用合谷穴。
16. 按揉足三里:用拇指指腹按揉足三里穴1-2分钟,两侧交替。可健脾和胃,扶正培元,益气养血。
17. 按揉三阴交、太溪:用拇指指腹按揉三阴交、太溪穴,每穴1分钟,两侧交替。可健脾益血,调肝补肾,填精益髓。
18. 按揉太冲:用拇指指腹按揉太冲穴1分钟,两侧交替。可疏肝理气,清肝泻火。
19. 按揉涌泉:用拇指指腹按揉涌泉穴1分钟,两侧交替。可滋阴补肾,宁心安神,引火下行。
20. 按揉丰隆、阴陵泉:用拇指指腹按揉丰隆、阴陵泉穴,每穴30秒,两侧交替。丰隆是化痰要穴,可健脾化痰,开窍醒神,缓解痰浊阻窍型老年痴呆。
21. 按揉血海:用拇指指腹按揉血海穴1分钟,两侧交替。可活血化瘀,养血通络,缓解瘀血阻络型老年痴呆。
22. 捏脊:从尾骨端到大椎穴,用捏法捏脊3-5遍。可调节脏腑功能,补肾填精,健脾益气。
23. 结束手法:用掌揉法在头部、颈部和背部操作1-2分钟,轻柔放松。
三、辨证加减
1. 髓海不足型:记忆力减退,认知障碍,头晕耳鸣,腰膝酸软,发枯齿摇,神疲乏力,舌淡,苔薄白,脉沉细。加按揉肾俞、太溪、三阴交、涌泉穴,横擦腰骶部以透热为度,补肾填精,益髓养神。
2. 脾肾两虚型:记忆力减退,认知障碍,神疲乏力,气短懒言,面色苍白,食欲不振,腹胀便溏,腰膝酸软,畏寒肢冷,舌淡,苔薄白,脉沉细弱。加艾灸中脘、关元、足三里、脾俞、肾俞穴,温补脾肾,养脑安神。
3. 痰浊阻窍型:记忆力减退,认知障碍,头重如裹,胸闷痰多,纳呆腹胀,形体肥胖,舌淡胖,苔白腻,脉滑。加按揉丰隆、阴陵泉、脾俞、足三里穴,摩腹5分钟,健脾化痰,开窍醒神。
4. 瘀血阻络型:记忆力减退,认知障碍,头痛,痛有定处,拒按,面色晦暗,舌暗,有瘀点,脉涩。加按揉血海、三阴交、膈俞、太冲穴,活血化瘀,通络开窍。
5. 心肝火旺型:记忆力减退,认知障碍,烦躁易怒,面红目赤,口苦咽干,失眠多梦,大便秘结,小便短赤,舌红,苔黄,脉弦数。加按揉太冲、行间、肝俞、曲池穴,清肝泻火,宁心安神。
四、注意事项
1. 推拿手法宜轻柔,避免暴力
2. 严重心脏病、高血压、脑血管病急性期、恶性肿瘤、出血性疾病患者禁用推拿
3. 孕妇禁用合谷穴
4. 保持心情舒畅,避免精神紧张和情绪激动
5. 规律作息,保证充足睡眠
6. 适当进行脑力活动,如读书、看报、下棋、打牌等,锻炼大脑功能
7. 适当进行体育锻炼,如散步、太极拳、瑜伽等,增强体质
8. 饮食宜清淡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜水果、鱼类、坚果等
9. 避免辛辣刺激、油腻、高盐食物,戒烟酒
10. 积极治疗原发疾病,如高血压、糖尿病、高血脂、脑血管病等
11. 定期进行体检,监测血压、血糖、血脂等指标
12. 可配合中药、针灸、认知训练等综合治疗
13. 避免自行服用药物,应在医生指导下用药
14. 家属应给予患者更多的关心和照顾,帮助患者进行日常生活能力训练
15. 保持室内空气流通,温度适宜
16. 避免独居,防止意外发生
17. 可配合食疗,如核桃粥、黑芝麻粥等,补肾填精,益髓养神
18. 避免接触有毒有害物质
19. 定期复查,监测病情变化
20. 可配合家庭保健推拿,如头部按摩、捏脊等